膝がポンコツ

俺の、膝がついにボッコリ盛り上がっ て
曲げることが困難な状態なってしまった。




冷やしているが、熱があり夜中に寝返りうつと 「ズキン」と痛みが走り起きてしまう。

情けない_:(´ཀ`」 ∠):


とりあえず、安静第一に心掛けたい。






まずはコレをやめようよ




なぁ、俺よ(*´ー｀*)





では

栗園

リハビリライドで、ゆっくりのんびり
栗園までサイクリング🚴‍♀️


到着後は栗ご飯で栄養補給



腹が減っていたので、完食。

暑さも和らぎ、ロングライドで三条〜栃尾〜山古志〜長岡〜海〜弥彦ルートでサイクリングを計画しようかな？

誰か一緒にいかが？(//∇//)


では

大学野球

気まぐれな書き込みになっていますm(_ _)m

本日は、大学野球を観にエコスタジアムまで行ってきました。


「内野席観戦」

ファールボールが7〜8回飛んできて
もうちょいでキャッチ出来る場面もあり
楽しめた。




「外野席へ」



ホームランは無し！残念


膝の痛みが酷くRUNは勿論プールのバタ足すら
出来ない状態です。


焦らず、休養します

お日様がありますがビール飲もっと(^^)


おじさんの休日。ブー




では