弥彦夕日 2018年08月23日 | 日記 真っ赤な夕日 弥彦ヒルクライムは今年は欠場ですが 練習には良いですね 胎内ライドもなかなか良かったですよ もうすぐ今年一番の大会です 忘れ物だけ気をつけよう! おわり
今年も実りました 2018年08月09日 | 日記 どーーーーん プルーン 今年も実りましたね! 皮ごと被りついても 刻んでヨーグルトに混ぜてもOK ブルーベリー収穫が終わり プルーンに衣替えです! 練習は夏バテで程々にプール練のみ RUN練は3km行くと引き返し 滝の汗 6kmが限界(^O^) あと半月でハーフ行けんだろか? おわり