Sundayライド 5/27

本日のsunsayライドは

ぷらぷらと一本橋ライド



からの〜


三色だんご🍡




からの〜






スイカアイス


と前日の練習で疲れている為
リカバリー日です。


歳でもありますが、回復が遅く
NO練も練習の内


そー言えば
擦り傷なんかは、かさぶたが治るには
2週間（≧∇≦）



小学生の時は、3日で治った様な気がするがな〜



おわり

回復傾向

脚の痛みもだいぶ回復しまして

練習再開です！（≧∇≦）



金曜日は職場帰りに図書館に本を返却した後プールでチャプチャプ遊んで


久々の重い身体の推進力の無さに
ビックリ！
肩がパンパンでガポガポ水を飲んでしまったぜ(〃ω〃)お恥ずかしい


ともあれ1500m泳いで終了。
ボチボチ行きましょう。


帰りに、腹減ったので、ソフトクリームを食べる暴挙へと向かう






全然痩せないわ〜


明日は色んなイベントで佐渡行く人や
王滝でM修行など羨ましいですが
当方何の予定も有りません٩( ᐛ )و


雨模様ですので体育館で軽くJOGから
日帰り温泉でも行きましょうか




おわり

Saturdayライド 5／12

本日のSaturdayライドは

天領の里ライド




海を見ながら浜焼きを食べて
のんびりライドでした




また足の痛みが再発してしまったので
ランはしばらく休みます


来月大会なのに間に合うのでしょうか？


練習
バイク 116km



おわり

ＧＷ その2

ＧＷもそろそろお疲れ気味


温泉でも入って休みたい所

日帰り温泉じゃ混んでるので


ここへ





野沢温泉 (無料)
大湯


相変わらず
お湯の温度がエグいくらい熱い！


温泉卵もできちゃう訳だー





せっかくなので、もう一軒





ここもお湯が熱い！！！
身体が、殺菌作用全開


帰りは、おやきを食べながら
野沢菜をお土産に帰宅です！



気持ちも新たに切り替えよう！





お暇な方は是非




おわり

2018年 ＧＷ

帰って来ました。




芦ノ湖より





細かくはストラバにUPしておきました！




お土産に箱根ビール





3本セット！





味はいかがでしょうか？


渋滞はギリギリセーフって感じ！



今は渋滞はですが・・・_φ(･_･




おわり