マリンピアライド

今日はだいろ坂〜スイカTT〜マリンピア
コースでバイク練







ダラダラ練習しても、仕方ないので
スピード維持練



暑くて、汗💦酷い



帰ってから、7kmRUNジョグ



風呂入ってブログ書いて
17時ですが寝そうですϵ( 'Θ' )϶




おわり

モテ期

モテ期が来ました。





2人が、私に会いたいと・・・？
遊びに来ました。(//∇//)


恥ずかしい（≧∇≦）



ファンサービスで間に入って写真を1枚！


パシャり(´∀｀*)







熊になってるやないかい(〃ω〃)



てっか、俺嬉しそう(^O^)




熊にだけに、くまったな〜(困った)





おわり

汗だく だいろ

今日は新潟


弥彦だいろにGOですᕦ(ò_óˇ)ᕤ







30度を越える中
汗だく男💦💦



やっぱり、朝一に来るべきだった(^_^)a

それでも、5人位いましたよ


約65km



シャワーして
病院にお見舞い行ってϵ( 'Θ' )϶
スーパーに買い物行って




晩御飯食べる

前に・・・

今晩の御飯は何にしようかな？



私が作る訳じゃありませんが(^_^)





おわり

お盆田舎ライド

お盆って事で、田舎ライド






山を越えて、山を越えて
どんだけ、山やねん！


変な鳥の鳴き声してるし(*^^*)




私、怖いんでしょうか・・・


ケイデンスが上がる上がる(*≧∀≦*)


ウケる(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎





おわり

レトロ2

レトロ2号






電話をかけなきゃ








ジーリ ジーリ



かけ方わかりますか？


子供達は、数字の部分を押して
かけてました。(*≧∀≦*)


時代だな〜〜〜\(//∇//)\




おわり




a

レトロ

懐かしいですねー
この自販機





小学生の頃買ってたなぁ〜\(//∇//)\


勿論、コーラとスプライトね。


歳がバレそうですが
みなさんにも色々な思い出が
あるでしょう



昔話でした



おわり

SATURDAYライド

暑っついのにだいろ弥彦登って


ダラダラ汗かいて、


ジェラート休憩して






家に帰ってビールに
妻が作ってくれたポテチをつまみに


ゆっくりっす






弥彦データはこんな感じ
ランニングではないですが\(//∇//)\










おわり