新潟TAKAHASHIランニングクラブ BBQ
お揃いのTシャツで真夏の中JOGもせずBBQ。とにかく暑い
これを乗り越え強くなる。
が、しかし空気がおかしい
あれれ、あ～ん
おっと、こっちもですか
んじゃ、私もやるしかないでしょ
はい、あ～ん
なぜ、私は犬ですか
<犬のピース> 俺。雄だけど、もしよかったら
<私> スミマセン。気を使って頂いて
<犬のピース> 気にするなよ。俺も相手がいないからよ
<私> 仲良くしようなピース
書くことが、たくさんありますがビデオ編集が追いつきません。
新潟TAKAHASHIランニングクラブ BBQ
其の②につづきます。
最近の練習
8/28 11kmJOG
8/29 休養
8/30 二日酔い
8/31 10kmJOG
8月走行距離トータル 224km
ブログTOP
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
これ、知っていますか
横穴から見ると同じ大きさの物が
大小に見えるってヤツを作ってみた。
フムフム、なるほど
上から見ると
目の錯覚でそうなる訳ね
まるで、自然科学館に行ったみたいだ
夏休みの工作教室でした
最近の練習
8/22 20kmJOG（気温32度）
8/23 8km JOG
8/24 8km JOG
8/25 9km JOG
8/26 9km JOG
8/27 9km JOG
今月走行距離 203km
ブログTOP
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
たい夢の冷やしたいやき / 夏鯛を頂きました
これ、モチモチした食感で中にはあんとクリームが
入っていてGOOD
本当に、隣に松岡修造がいる位熱い（暑い）から
これがいいね
美味かった
また、よろしく
最近の練習
8/19 7kmJOG
8/20 7kmJOG
8/21 9kmJOG
今月走行距離 142km
ブログTOP
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
いつも、JOGは音楽を聴きながらやってますが
今日紹介するのは私のSDプレーヤー小さく軽い
そして、ナウイ。
そんな私はダサイ
一応、防水なのでチョッとぐらいの汗や雨には負けません。
しかも、SDなのでカード追加で容量OVERなんて、なし。
しかし、イヤホンの線がJOG中～ユラ～ユラ～気になる
そこで、クリップで留めてみる
そうそう、これこれCRATZ（クラッツ）ビールには良く合う
この、硬さがたまんないね
って、ウォイーーーー
ちょっと強引じゃねぇ。キレがないし、面白くない・・・。
クリップとクラッツ全然かかってないし
疲れているかもです。
夏合宿に入り鍛えなおします
最近の練習
8/14 休み
8/15 9kmJOG
8/16 7kmJOG
8/17 7kmJOG
8/18 7kmダッシュ 29'05"
今月走行距離 119km
ブログTOP
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
2日前に「吉相」ラーメンこってり食べたばかりですが
今日のランチも「亜麺坊」に行ってきた。
吉相と言えば値上げした上に、食後のアイスが小さくなってるやん
ちょっとショック
メニューはあんかけ焼きそば
いつも通り、えびラーメンと迷ったが
今回は冒険
美味い
物凄い速さで食べ終わった。
この速さは高橋名人の16連射以上の速さ位
あったんじゃないかな
今週は減量週間です
Thank You
最近の練習
8/12 休み
8/13 10kmJOG
今月走行距離 89km
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
NEW
asics TARTHERGALE-WIDE TJR242
新しく購入
幅広なのでFIT感はある。いい感じだ
何度か履いて感触を肌で感じたい
いろんな、意味で・・・。
何を想像しましたか？
同じです
Thank You
最近の練習
8/11 9kmJOG
今月走行距離 79km
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
買い物に行ってゲーセンでUFOキャッチャー
隣を見ると、ド派手な娘
スゴイ 凄すぎる
これ、絶対売ってないでしょ
靴までデコじゃないですか
これじゃ、ベッキーもビックリですわーー
しかも、かわいい
才能のある人
私、嫌いじゃありません
Lucky Day
最近の練習
8/9 11kmJOG
8/10 11kmJOG
今月走行距離 70km
http://checkmate.no-blog.jp/blog/
勝負脳
コレ最近読んでハマッてます。
＜勝負脳＞の鍛え方 / 林成之
理論的で分かりやすくGOOD
先日、私にもこんな事が
JOGも終わり、いつもの水シャワー COOL
髪を洗ってると今日に限って目に泡が・・・。
<心の中>
なんで今日はシャンプーハットを使わなかったんだ
でも、考えろ勝つために、そうだ！！
<勝負脳> これだ！！
モジュレータ神経群と心のままに手足を動かすドーパミン運動神経群
これを使い、この泡を取り除こう
しかし、問題が
手にも泡が付いてる
この壁を乗り越えろ。高みを目指してやってきた私だから
この一歩が0.1秒の壁を越えるんだーーーー
ウャァーーーーー
その手を水で洗い流す。
やれば、出来るじゃないか
勝つために、考える
それが脳にいいらしい。
私、嫌いじゃありません
Thank You
最近の練習
8/6 7kmJOG
8/7 休養
8/8 水泳１時間
今月走行距離 48km
Still_Hair主催のBBQに参加しました
場所はお店の駐車場
電気・水道・トイレなど不便なく利用できてGOOD
この日は第6回三条夏まつり 大花火大会もあり気分上々
花火付きBBQ
やっぱり、この辺では豪華ですな～
子供も楽しそう
子供の親には了解で顔出しOKですが
他は許可をもらってませんのでボカシ付き。残念
だんだん、人数も増えてチョットした町内のお祭り？
いや、誕生際的なノリで屋台でも出来そうな感じだ
そうしたら、私はフランクフルト屋をやります
なんでって、たこ焼き屋だと難しそうだし
スパーボールすくいだと女子に人気がない。
1番の理由はやってみたいから
どうよ
最後に、１人盛り上がってしまいましたが
私は美容師でもなく呼ばれて来ただけの人ですが何か・・・
Thank You
最近の練習
8/4 11kmJOG
8/5 9kmJOG
今月走行距離 41km
