昨日の夕食デス。
えびチリソース和え、小松菜とじゃこの煮びたし、小芋煮、
もやしの味付けにわかめの茎をあわせたもの。
病院行って チョット気分悪かったのに
ダイエットの毎日の約束こなさなきゃ~っで、プールに行ったり
ウオーキングしたり・・・無理しちゃったみたいで
へっとへっとになって、夕食作る気にならなくなった。
プールの隣は 大型スーパーなので 入用の物だけ買う予定で入ったのに
おかずも 買っちゃった。
余分ものは買うなよ! って思いながら入ったのに。
で、結局 出来合いで全部すませてしまいました・・・って訳・・・。
しっかし、きょうびは まあ何でもあるね~改めて感心した。
家にキッチンなくても 夕食できるよ
毎日なら チョット変化がないから飽きるかも知れんし
揚げ物が多い・・・・。
出来合い食品でダイエットは 無理かな

なんて思うですね。
先日の新聞で 揚げ物(油を使った料理)は曲者で、
食べたら、脳内で快感物質を出すとありました。
麻薬みたい、(((((゜o゜)ー。

イブ(ワンコ)の食事です(笑)
人間は出来合いで、犬は 鶏⌒(ё)⌒の胸肉のローストで~~~す(爆笑)
息子に言った私の言葉・・・
「おかず足らんかったらイブのやけど、半分ぐらいやったら
食べてももいいよ~~」
わろたわ・・・自分で言って・・・。
息子の表情

・・・・なんともいえない顔でわろてた

チョットばかし、やばかった???