大根おろしに医者いらず！

寒い夜には温かい鍋料理で熱燗をク～ッと飲みたいですね(^o^)
（おっとよだれが・・・）

鍋料理と一緒に食べてもらいたいのが大根おろし

大根おろしには秘められたパワーがあります


大根にはアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなど

消化酵素が含まれていて
（詳しい酵素の説明はこちら）


これらの酵素はそれぞれ

でんぷん、タンパク質、脂肪の分解を助けます


これから忘年会や新年会
胃腸にかかる負担はさらに多くなっていき

胃腸が弱ると免疫力が低下し
体調を崩す原因にもなります

ぜひ大根おろしを食べて
忙しい年末を乗り切って下さい


ちなみに
酵素は熱に弱いため
大根おろしは、ぜひ薬味としてお召し上がり下さい(^O^)／


身体が動くことに感謝して
これらの事が少しでも皆様のお役にたてれば幸いです

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