健康的に食べて買って

我が家は毎朝食後にヨーグルト
で、
必ずヨーグルトに混ぜるのが
ドライフルーツ

奈良県天理市にある中西ピーナツで
調達します
そろそろなくなったので、友達誘って
買い出しに行って来ました

と
その前にランチ
なんと奈良県にもあのタニタ食堂があるんですって〜知らなんだ
高井病院の中にあるんだけど
私達、病人じゃないけど利用していいのかなぁ〜と恐る恐る病院の中へ

ありました

ここは食券買ってセルフ

毎日日替わりだけど

この日の日替わりの「カジキ香味焼き定食」がこれまた健康そうなんで迷わず選びました
カジキ香味焼き、ひじきサラダ、白菜煮浸し、大根味噌汁

さすがタニタさん
入り口ではちゃんとカロリー、塩分、野菜総量、栄養成分量ちゃんと明記してくれてます

店内はお洒落でソファー席もあります

なぜか机の上には計りとストップウオッチ

え〜
何に使うんだろ
乗せたらカロリーでも出てくるのかと思ったけど、ただの計りでした

入り口には精密そうな体脂肪計部屋が

一日数時間、無料で測れて健康相談にのってくれるらしい〜
私達が食べ終えた頃にはもう終了してました

なんか食べただけやのに健康になった気分
ネームバリュー効果はすごいなぁ

さて本題の中西ピーナツへ移動

私はドライフルーツと
絶対すぐなくなるであろうミックスナッツ
こんなの録画ドラマ見てる間に
私一人であっという間になくなりそうやわ
はたして旦那の口には入るんだろうか〜


友達はカシューナッツ大好き人間なんで
本命ときな粉豆とブルーベリーお買い上げ


帰る途中、中庭の素敵なマイゲベックでまったりおやつタイムしました






人間ドック、
結果はコレステロールが右肩上がり〜の、心雑音あり〜の、胆のうポリープあり〜の、慢性胃炎だ〜のと
これだけほぼ毎日運動してても
決してわたくし健康ではないようです

はぁ〜
せめて食べるものは健康的にだよね

おまけ
タニタのひじきのサラダ、帰って真似しました〜これぞ、ザ健康




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