一人ときどき二人暮らし

結婚33年〜子供なし〜62歳になりました
旦那台湾単身赴任中のそんな主婦の写真日記です〜

眠れないっ!

2021-02-12 09:07:53 | 日記
コロナのせいではないと思うけど、この頃ずっと睡眠時間が変
 
晩御飯後から12時近くの真夜中まで、テレビ見ながらうとうとしたり
目覚めたりの繰り返し
なので、この間は記憶とんでます
 
で、1時ぐらいに完全覚醒
以前ならこんな時は布団の中で読書したら、そのまま寝れたのに
3時まで読書しても寝れない
 
昨日なんて、借りてきた本の1冊読んじゃったよ
 
 
もうしょうがないから布団から出て
マスクデコってみたり
 
 
朝まで録画したドラマをぶっとおしで見たり
気になったことをパソコンで調べてみたり
なんだかんだで、朝になるという
 
こんな睡眠パターンが続きます
 
なんちゅうまだらな睡眠なんざんしょ
でもトータル延べの睡眠時間がとれてるのか、昼間にあくびがでることもない
 

どうなってんだか
 
夜中起きてると猛烈お腹がすく
なので普段めったに冷凍ものは買わないんだけど
これ買ってきました
 
 
あ~、こんなの夜中食べたら豚のもとやんなぁ~
 
 
 
でも、夜中にそんなの食べても朝は朝でお腹がすく
今日の朝ごはんカルディの冷凍シナモンロールとサラダと
小松菜・リンゴ・バナナ・アーモンドきなこ・アマニ油のスムージー
 

 
レンジでチンするシナモンロールは、ふわっふわで超美味しい
また買い置きしておこっと



この睡眠パターンいつまで続くのかなぁ~
 
 
 

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