老いにつれ思うこと

６０代になってから、残りの人生を考えることが多くなった

２８で結婚してから、３０代は不妊に悩み

４０代は子供のない人生も悪くないと思いはじめ、

５０代は仕事を辞めたこともあって、いろんな人やいろんな事を経験させてもらった

 

でもって６０代

いつまで何不自由なく動けて、いろんなことが出来るのか疑問に思うようになった

 

７０代８０代の人たちから言わせると

まだまだ若いのに、何を心配することあるん？と言われそうやけど

 

歳の順番に老いていくとは限らない

 

あんなに食に運動に気を付けて、健康自慢をしていた母が、平均寿命には程遠く亡くなった

 

よく他人から運動してるから健康やね～と言われるけど

母の死以降、食も運動も完璧にしていれば

長生き出来るなんて噓だと思うようになった

 

 

もちろんおなざりにしてるわけじゃなくて

一応、食にも運動にもストレスも出来るだけためないよう

日々気を付けてるつもりやけど

 

だからと言って、いつどうなるかわからない

 

なので

いろんなことは出来るだけ先延ばししないで

出来る時に出来ることを体験しておこうと常々思う

いつも思う

 

今年見損ねた桜や紅葉を、来年見れるとは限らない

今日見た綺麗な朝焼けが、明日見れるとは限らない🌄

 

 

今日はちょいシリアスなネタになっちゃったね～

 

 

昨日の晩御飯

お父さんに作ったおかずの残りと、ほうれん草とひき肉炒め

 

 

葉ものの袋入りをひとりで片付けるのは大変だわ～

少量パックで売ってほしい

 

ほうれん草やっと片付けたで～と思ってたら

昨日義妹に水菜を２束ももらった

 

ん～どう片付けるべきか

 

 

 

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ボケ防止に雑巾

 

老人ホームに勤めている義妹の依頼で

雑巾縫う

入居者さん達に、雑巾の中を十字に手縫いする作業をさせたいんだって

脳トレがわりに手を使う作業は必要やからね～

 

友達に手伝ってもらって２３枚ほど縫った

 

２年ぶりのミシン作業

買った時は服だのポーチだの作ってたけど

今はすっかりアクセづくりにハマっちゃったんで

ミシンの出番なしだよ

 

ま、動くことがわかって一安心

 

 

それに単純作業だけど、ひたすらまっすぐ縫ってるのも楽しい

 

ミシンはもう用なしかと思ったけど

将来は私のボケ防止に、やっぱり必要かもね～

 

 

友達宅、しばらく気味に来たら

すっかりレイアウト変わってた

 

DIYで壁面収納したらしい

いいなぁ～

私も旦那の部屋もらえたら大改造するのにさ

 

 

 

あの鎧塚さんとのコラボドーナツ食べたかったんで、この日のおみやはミスド

 

まだ食べれてないドーナツがあるのは心残りなんで、また買いに行こうっと

 

わたくし、ボケても食への欲求だけは絶対残るにちがいない

 

 

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スタレビコンサートでやけ踊り

エアロビクスのサークルにてまたまた撃沈

今週だけで２回目やん

先月はついて行けたから、いい感じ～と思ったのに

今回いきなり難易度上げてきた

 

消化不良でお金返して～‼️っと思ったけど

イントラさん曰く

「（教えた）時間返して～‼️」

そりゃそうだ

あんなに丁寧に教えてくれたのに、みんなグダグダでした

 

また来てね～っと言われたけど

ん～考えるなぁ

 

帰りはスーパー銭湯でさっぱりして

ボリュームたっぷりの生姜焼き定食を

一気食い

このあとソフトクリームまで食べたった（どやさ！）

 

 

そのあとこの日は、オリックス劇場で

友達とスターダストレビュー

通称スタレビのコンサート

 

コンサート中、休憩が入ったり

写真撮影OKなバンドってなかなかないと思う（笑）

 

 

メンバーも年とりましたなぁ～

もう４２年

次の結成５０周年コンサートを目指して頑張ろう～

 

その時私は６９歳か～

まだ踊れてるかな

 

VOH林さんは喉頭がんが見つかって

只今半年間の療養中なんで、パネルで参加やった

 

しっとりアカペラあり♬

バラードあり♬

 

でもノリノリの曲もありで

今日のエアロの

ストレス発散に踊り弾けた

 

家に帰ってから

もう２３時半にもかかわらず

今日のエアロで頂いたチョコを全部食い

踊って食べて、少しはストレス発散できたかなぁ～

 

それにしても６０も過ぎて

コンサートで踊り、夜中にチョコをやけ食いするとは、

スタレビのしっとりバラードを聴いて、涙ぐんでた２０台の頃には想像もしてへんかったわ

 

 

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日常生活が戻りつつ

旦那が台湾に戻って、おひとり様生活再開ですら

久しぶりの本を持ってのスタバへ🚗

 

小腹空いてたから

キャラメルトフィースコーン

初めて食べたけど、食べ方が汚くて

ボロボロこぼしたおばちゃんです

 

ある日の晩御飯ははま寿司

昼間チケット使って他の施設でやった

エアロが難しくて、こちらも

ちがう意味でボロボロ

 

落ち込んだ自分を励ます意味で

好きなお寿司をテイクアウトし、旦那が飲み残して行った日本酒をちびちび飲んだ

 

チケット使い切らなあかんから

また落ち込むやろけど、今月来月頑張るわ

 

 

今はのんびりおうち時間

カフェ音楽聞きながらブログをしたためてまふ

 

撮りためたドラマも少しやけど消化して、

すっかり忘れていたベランダのオリヅルランと多肉さん達に水やりもした

いつから水やりしてなかったっけ

 

ホンマ、よくもまぁこんなずぼら主婦が育てて枯れんことやで～

 

 

午後からは実家の父へ週末のおかず届けて、掃除しにいく予定🚗

明日はエアロサークルとスタレビコンサートで行けないからね～

そんなこんなで

おひとり様生活戻ってます

 

 

 

おまけ

友人宅で食べたこのラーメン

私の嫌いな海老のだしやったけど

意外にも美味しくて、汁まで飲み干した私

自分用に買おうかなぁ～

 

 

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もぐもぐタイムでカロリー過多

すっかりブログの定番ネタになった友人宅での

麻雀もぐもぐタイム

 

今回は

チョコロールケーキとガトーフェスタハラダのラスク

今日も豪華です

 

 

甘いもんのあとは塩気のもんが欲しい人！という声に、勢いよく手を挙げる私

 

人んちのお菓子やと思って

どんだけ食うねん！ですわ

 

 

 

 

塩気で満足したあとは、また甘いもんに戻り

柿の種チョコと鶯ボールチョコ

 

小さい頃からあった定番お菓子も

チョコとコラボして

定番の形を残しつつ味変するという

 

今の若い子にも私たちのような中高年にも受けようと思ったら

こういう形になるんやね～

 

鶯ボール、めっちゃミニサイズになって

手のひらにあけて口に放り込んだら

あっという間になくなったわ

 

 

もぐもぐタイムの後も麻雀続き

この日はすること７時間

ホンマ、あっという間に時間は過ぎる

 

またまたこの日も負けて負けて

点棒を借金する羽目に

 

これがお金やったらえらいことですわ

 

 

さらにさらに

一日の締めくくりに梅の枝餅をいただいた

 

今日摂取のカロリーはいかほどに

頭使うと脳が糖分欲するというけど、

頭使い切ってないくせにこのカロリー

 

恐ろしや～

 

 

 

 

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子なしサークル 2023-1月

今年初めてのサークル

参加者は８名でした

年度初めはいつも担当する月を決めるのと年会費の支払いにあててます

毎月だいたい２人で担当し、その月の内容を決めます。

コロナ前は春や秋はお花見や散策、外で食事会もしたんやけど、今年はどうやろね～出来るかなぁ

２０２３年度は親の介護で一人一旦脱会した他は全員更新となりました

 

大体みんな同世代なんで、親の年齢も近い

子供がいない代わりに親の介護がのしかかってくる世代

かく言う私もそうだけど

まだ我が家の場合は、お父さん認知もないし、身の回りのことは自分で出来るんで

週１回通うだけで済んでるけど

いつどうなるかわからないんで、先の介護生活は未定です

いよいよとなったら、自分の今の気ままな生活は２番手になるんやろなぁ～

 

さて、フリートークは今年の抱負

＊やせ体質なので太りたい。タンパク質を摂り、筋肉と脂肪作りをする。

＊やせたい。仕事を辞めたら太って、以前の服が着れなくなった。

＊今通ってるスクエアダンス（アメリカ発祥のフォーメーションダンス）をレベルアップする。

＊習い事やウォーキングなど、外に出る機会を増やしたい。

＊サイクリング（クロスバイク）の距離を７０キロ台から１００キロ台に延ばしたい。

現在は、毎週末一人でコースを大体決めて、５０キロ走行中

＊ちょこザップなどを利用して運動したい。会社の自転車部の人たちに誘われてるけど、レベルが高すぎてついていけるか心配だそうです。

＊麻雀上達したい。（私です）

＊渡り鳥などのバードウォッチングを続ける。鳥日記をつけたりして楽しんでいて、鳥は見てると同じ種でも食べ物に寄って顔が違ったりして面白いそうです。あとウォッチングをしていると視力が良くなった気がするそうです。

 

今ハマってることを続けたいという人やら、新しい目標に挑戦したいという人やら

みんなそれぞれやりたい事があるようです。

 

今年も、子供がいない同士、ライフスタイルも似てると思うんで

聞いてみたい事、聞いてほしい事、知りたい事などなど

意見や情報交換の場になればいいなと思います。

 

メンバーは５０歳代～６０歳台、現在合計１７名

年齢がら妊活はもう卒業しているので、子供がいない人生を楽しもうというコンセプトのサークル。

ゆるく長く続けていけたらいいなぁ～

 

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