ぎんなん 何個までいいの？

銀杏の季節ですね。3年前のブログでも取り上げましたが・・・、
「ぎんなんって、どんだけ食べていいっけ？」と疑問に思いましたら、
ミキトラマンがサクサク検索してくれました☆

銀杏はご存知、イチョウの実、カロテンやビタミンＣも多く、風邪の予防にもいいかも？
銀杏に含まれるメチルピリドキシンが、摂取しすぎると、ビタミンB⁶の作用を阻害し、中毒の症状を引き起こすようなのですね。
・・で、キャパはどうなのかといいますと、オトナで４０個まで、コドモは７個まで。みたいな、ざっくり結論に至りました。
たぶん一度に４０個は結構無理っぽいと思いますが、
頭はオトナ（？）、体はコドモの、コナン君みたいなワタシのキャパ数・・・ど～なんだろ～と考えている次第です。
まぁ、夜にはアルコール消毒もしてるしいいか・・。
今日のお供は「鳳凰美田」広島のお酒です。シリーズの中でも、特別にワイン酵母で作られたお酒です。

夜のつまみのぎんなん、ほどほどにシトコ。
「そうだニャー」

「電子レンジでパン！パン！うるさいニャー」
だって、ちょっと濡らして・・封筒にいれてレンチン、速くて、汚れなくて便利なんだもん。