冬の冷え込みが戻ってきた。
それが、眠っていても腰痛の琴線に触れた。
目覚しの合図で布団を整えストレッチ。
これまで私と相性の良いストレッチ3種を10分程度繰返した。
昨日同様に一本早い電車に乗り込もうと朝を過ごした。
ズボンのベルト通しに指をかけてクイッとしたらブチッと音がした。
あっ!
と思ったとおりにちぎれていた。
ズボンを履き替えペースを少し落とした。
いつもの時間帯。いつもの人の波。
駅前のパチンコには今日も数人の人。
咳をしている彼等の口元にはマスク。
体調不良を無理して来てくれている従業員の事が思い出された。
それが、眠っていても腰痛の琴線に触れた。
目覚しの合図で布団を整えストレッチ。
これまで私と相性の良いストレッチ3種を10分程度繰返した。
昨日同様に一本早い電車に乗り込もうと朝を過ごした。
ズボンのベルト通しに指をかけてクイッとしたらブチッと音がした。
あっ!
と思ったとおりにちぎれていた。
ズボンを履き替えペースを少し落とした。
いつもの時間帯。いつもの人の波。
駅前のパチンコには今日も数人の人。
咳をしている彼等の口元にはマスク。
体調不良を無理して来てくれている従業員の事が思い出された。
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