ちょこっとメタボ傾向ですねって、テラ君に私、何れもかかりつけの先生に言われ反省しきり、せめてウォーキングでダイエットを始めようと隣町の公園にやってきました。
ここはワンコOK、マナーを守ればどこでも楽しめます。遠くには懐かしい風景やら目の前には城跡が見えます。
芝生広場は1周500mほど、多分5周ほどすれば4000歩、1日の目標の半分を達成できそうです。ワンコテラ君には少し負担かも知れませんが、ゆっくりと慣らします。
メタボの原因、コロナ禍のせいにしてはいけません。今年の暑さで外出もせずクーラーの中、食べては寝てなんて言うだらしない生活、これぞ猛省してウォーキング頑張りたいと思います。
草刈りされた地面が凄く気になった私です・・・
おそらく芝刈りカートで刈ったんでしょうね（笑）
そうなんです、草刈りカートで刈ってありました。法面も上手く刈っておられました。この辺りは農家ばかり、お袋の郷ですが、シルバーさんが活躍されてました。
その内、カートの草刈り器にお世話になりそうです。80過ぎの隣の従兄弟はカートにしてますか早いですね〜
いつもコメントありがとうございます。
広くて良い公園ですね😆
メタボ… 耳が痛いっす💦
アタシも反省はするんてすよ。反省は。
ただ改善しようとしないんです😓
結果、伸び放題っす🐷
ワンコと散歩🐾🚶♂️1番良いかもしれませんね👍
いつもありがとうございます。
いつもは楽にダイエットしてましたがこの夏はどうも体重が減りません。
食事の量は減らしてもやっぱり運動不足、特に昼寝は問題でした。
なのでせっせとウォーキング、これからは少し家事の手伝いもして2人+ワンコで頑張りたいと思います。
頑張りたいんですが気力が…（言い訳です）
容器も良くなったのでそろそろ始めましょうかねウォーカー
テラ君というお伴がいたら頑張れるかも（笑）
あまり無理されずにぼちぼち、楽しくウォーキングなんてどうですか？
MKママとお弁当持ってランチ&ウォーキングなんて計画しています。
さて、ダイエットになるかどうかですが（笑）
いつもコメントありがとうございます。