こんばんは～ 今日も暑い一日です。夜なお暑い、というか熱いです。お気楽ダイエットは地味に結果を出していますが、今日通院した際におやつの話になり、モンスターを愛飲していることを伝えると、病院の方から「人工甘味料は体に良くない」というお話を聞き、
そこで帰宅後早速インターネットで調べてみたら、あるわあるわ、ずいぶんと評判が悪い
人工甘味料の中には、脳梗塞、認知症、糖尿病との関連が疑われるものがあるとも書いてあり、ちょっと怖くなりました。何も知らず、モンスター以外にも、カロリーゼロに心奪われ、せっせと摂取しておりました。まだ調べていませんがノンアルも怪しいようです。
いつのころからか、ネット、テレビ、新聞雑誌ではサプリメントや飲料、健康食品の宣伝が圧倒的に増加し、身の回りでも、「○○飲んでます」なんていう話をよく見聞きします。でも、実は、やはり安心安全とは言い切れないのですね。
不思議に思うのは、医薬品でなければ、すべてし好品で、欲しい人が勝手に買えば
という企業や行政の姿勢です。効能を言うときに「個人の感想です。」「個人の見解です。」と書いてあればいいのでしょうか？私のように健康に気をつけているつもりの人も、疑うことなくありがたく買って飲んでしまうわけですから、流行りに翻弄されている方がいっぱいいるということです。
毎日のように摂るものはもちろんのこと、毎日ではなくても、結構な頻度で口にするものについても、しっかり調べて自分で自分を守らないと、逆に健康を害する可能性もあると認識する必要がありそうです。
