とりあえず、25日現在で、今月1日から比べて3キロ減です。
以前、87キロ→75キロ、84キロ→78キロ、90キロ→78キロなどやりましたが、今回は、80キロ→77キロです。約、10日で1キロ減ですね。まだ油断すると戻りやすい時期ですから、この際、8月も少し続けようかな、なんて思っています。
とりあえず、25日現在で、今月1日から比べて3キロ減です。
以前、87キロ→75キロ、84キロ→78キロ、90キロ→78キロなどやりましたが、今回は、80キロ→77キロです。約、10日で1キロ減ですね。まだ油断すると戻りやすい時期ですから、この際、8月も少し続けようかな、なんて思っています。