冬はローラー台がいいね

冬も大寒ともなると、やはり寒さは厳しく・北風も強く・雪もちらつく日が続き
自転車に乗れる日も少ない時期です。でも今年はローラー台があるので、天気が
悪くても空いた時間にローラー台で自転車に乗れます。
先週も今週も家の中で走ってます。
寒い中を走ると鼻水も垂れれば、筋肉も固くなり関節にも悪い感じですが
部屋でローラー台を漕ぐのは、そんな悩みもなく体調に合わせて適度な運動と
気持ちよい汗をかく事が出来ます。（スポーツジムにバイクがあるのが、その証拠
ですね）
私はMyオペラで2009年ツールド・フランスのDVDを見ながら、あたかも選手と
一緒に走っている様な気分で汗を流しています。



（選手が急なコーナーを傾いて走る映像を見ていると、自分の体も傾いてしまうのは
　私だけでしょうか？）

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