2015 走り初め

毎年走り初めは３日にしていましたが、今年の正月は実家の泊りがけが無かったので、
２日から自転車に乗りました。
今年もペンナローラ(Nashira)で頑張って走ろうと思います。



昨年末は多摩川CRの同じコースばかりをトレーニングの様に繰り返し走っていましたが
新年なので久しぶりに連光寺の坂を登りに行きました。



往きは連光寺からさらに多摩大学まで登り、聖蹟桜ヶ丘側に下りて立川公園で折り返して
帰りは逆から連光寺に登りました。
久しぶりの登坂でしたが、脚力は相変わらずでヘタレでした。
今年もヒルクライマーにはなれそうにもありません。

走行距離： 74Km、走行時間：2時間50分、平均速度：26.4Km、最高速度：45.5Km

【昨年のまとめ】
回数：65、走行距離：5,450Km、走行時間：227時間（9日間と11時間）、累計：52,620km

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