やっぱりマンマミーア！！♪

昨日久しぶりに「マンマミーア」を見ました


なんとも元気になる映画です！！


この場面が大好きです「ダンシングクイーン」の場面です










主役のメリルストリープさんが　ほんとうに輝いて歌って踊っています


ラストでは3人で歌って踊るシーン　　楽しそうです






撮影地のギリシャのエーゲ海







この場所は一度は行ってみたいと思っています


元気になりたい方にはぜひおススメの映画です

生ビール ＶＳ ハイボール

みなさん！こんにちは！
やる気！元気！稲木です！



連日、最強寒波到来で寒くて寒くて仕方がない…ここ「宮前平」でございます…。



そんな寒い日でも、仕事上がったらやっぱり…



一杯！やりたいところです…!




最近、減量していることもあり、「生ビール」より「ハイボール」へ切り替えてます。




やっぱり「生ビール」最高ですよね～




ここは、減量のためにも「ハイボール」をチョイス！



お料理にもよってですが、「ハイボール」より「生ビール」が好きな自分としては、いつも心の中でせめぎ合ってます。



自分が悪いのです…



体重が増量しないようにコントロールしていれば、なんてことのない話なのです。



今年の目標は夏まで８キロ減！



頑張らないと！！



この後も素敵な日曜日をお過ごし下さい。
来週もお楽しみに～！！

収穫！

こんにちは。




今週は厳しい寒さが続いていますね！




水道管、給湯器が凍結案件が増えている中、今日はいつでも出動できるよう作業着でスタンバイしているTです。






先日の大雪で我が家の家庭菜園も積雪です！





野菜のことはよくわかっておりませんが、雪に埋もれたらマズイのではと思い




あわてて収穫しました！











庭の大根も抜いてみるといっちょ前の大根に成長していました！











葉っぱは甘辛に炒めたものとお浸し風に仕立てました！






実？根？・・・本体は出汁と塩で煮ました！















あとはそのままスティックにして、味噌をつけ食べました！






甘くてとても美味しい大根でしたね！





子供たちもカリカリ食べて、お気に入りの様子でした！






あとの５本が楽しみですが、毎朝畑には霜がおりていて大根たちが元気なさそうです・・・。





心配ですが、気温が上がることを祈って、また収穫したいと思います！

☆～シャンシャン～☆

今月シャンシャンの観覧に当選したので

上野動物園に行って来ました




園内もお祝いムードです






お父さんのリーリーは寝ていました
リーリーはいつでも見れます(笑)



観覧の時間になったのでいざ中へ入ると


混み混み

係りの方が整備しています


最前列では見れなかったので

携帯を高く上げてどうにか撮りました







シャンシャンいた





ズームアップ




お母さんのシンシンは爆睡中




かまってほしくてお母さんにちょっかい出すも起きない(笑)


お尻もかわいい



大きな背中から落ちてひっくり返る



とにかく全てがひたすらかわいい



仕方ないので一人で遊ぶシャンシャン
シャンシャンが動くと歓声が上がってました



端っこに座って笹と遊んでます



まだ食べれないけど

お母さんのマネをして食べる仕草



最後にちょっと顔を見せてくれました




覚悟はしてたものの
本当にあっという間でした


外に出ると

リーリーは柵に腕をかけて寝てました



すぐにまた会いたくなりました

今は２時間延長で抽選ではなく

朝早く並んで観覧できるみたいです！





すっかりシャンシャンのファンになってしまったので


上野動物園ホームページから

毎日流れる映像を観ています
パソコンからも携帯からも観れます


お庭で遊ぶシャンシャン

かなりおてんばさんです！








これは今日のシャンシャン
またまた爆睡中のお母さんシンシンの上に乗ってます

でも
お母さんに沢山可愛がってもらってるのでピンク色ですね



また休みの日に行ってみたいと思います

雪すごかったですね！

22日は４年ぶりの大雪に見舞われた関東地方！

北海道出身の私は、雪が降るとテンションがあがるのですが、
生活に支障の出るレベルの積雪は、むしろテンションだだ下がりでしたｗｗ

月曜日、私はお休みをいただいておりまして
家族が入院中の為、お見舞いに行こうと思ったら！！

3時の段階でこれ↓

先月、雪にそなえてスタッドレスには交換してますが
さすがに、これで運転する気になれないし
てか、
無理だしｗｗ

結局、深夜まで降って
翌朝

出勤途中の道はすっかり雪景色


四年前の大雪の時にあわてて購入した長靴が役に立ちました

そして、
いま、
上野のパンダちゃんが
ライブ映像で見ることができるのですが
雪の時はどうするんだろう？と、思ってみてみると


リーリーくん♡

パンダちゃんの生息地は寒いところだからね～
雪もオッケーなんだ
てか、
背中がかわいいｗｗ


さらに、昨日は
水たまりに氷が張ってました


で、雪が残っていたらシャンシャンはどうするんだろう？
と、思ったら


元気に遊んでましたｗ


さらに３日たった今日は非常に寒かった！
日陰のところにはまだまだ雪が残ってます。

白鳥さんを驚かさないように・・・♪

昨日の雪はかなり降り通勤の足に影響しましたね


冬のゴルフは寒く芝生も白い・・・・

ボールが白ですと　探せない時がありますよね




先日　茨城のサニーフィールドゴルフ場に行ってきました


ここには　白鳥さんがいます


パー３のショートホールなのですが

この池を越えないといけませんが


なんだか　白鳥さんに悪いように思います


池に落とすと　白鳥さんが驚きますからね・・・・


それには　池に落としてはいけない　プレッシャーがかかります！！

ビュユンとティショットしました！！

とりあえず越えて　白鳥さんは　静かに羽を休めていました

邪魔しなくてよかった・・・・・・！！！

美味しいラーメン屋さんみっけ！

みなさん！こんにちは！
やる気！元気！稲木です！



先日、美味しいラーメン屋さんみつけました！



あざみ野にあります…







「雅楽」








月替わりのメニューがあるようですね…







こちらは「食券」制ですね…







いろいろこだわりが書かれております…（期待度ＵＰ）



こちらは、「味噌ラーメン」が有名のようですが…



今回はこちらをチョイス！







「特生揚げ醤油ラーメン」



あっさりしたスープに麺の香りがＧＯＯＤ！



いざ実食…



旨い！



以上…！！



この後も、素敵な日曜日をお過ごし下さい。
来週もお楽しみに～

本年もよろしくお願いいたします。

こんにちは。




新年からブログに穴をあけてしまいましたTです。





今年は毎週書けるように頑張りたいと思います。





さて、2018年は体調管理に気を付けたいと思っています。




昨年も思っていましたが・・・。




正月はいろいろと飲み食いが混んでしまっていましたので




その後は炭水化物、脂質を控え、野菜を多く、青魚を意識して食しています。





しかしお付き合いなどで外食も多いのです。




そうすると節制していた食生活が崩壊し、せっかく節制していたアドバンテージが一気に無駄になります！






先日は目黒にあります友人がやっているイタリアンレストラン『Ciaoro』へお邪魔してきました！



















ここへ来ると食べ過ぎてしまいます・・・。




そして飲みすぎてしまいます・・・。




















これ以外にも４種類くらいは食べましたね！





とても美味しくてたくさん食べてしまうんです。






こうやって食生活は崩れていくのです・・・







今年の健康診断での数値回復を目標に、食生活を改めていきたいと思います。





本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お気に入りのテレビ番組

ドラマはあまり見てなくてですね
バラエティが大好物です。

特に深夜帯に放映されているのが好きで
今一番のお気に入りは

月曜日の夜11時15分からの
激レアさんをつれてきた

オードリーの若林さんがMCを務めてるんですが、
なんかすごい体験をした
一般人や有名人の話を紹介するのですが、
紹介の仕方が実に面白いです。


火曜日は寝不足必至で
夜11時15分からの
ソノサキ

バナナマンさんがMCを務めているのですが
一つのことに焦点を当てて、それが最終的にどうなるのかを追っていく番組なんですが
先日は、キャベツ農家さんの作ったキャベツがどこに行くのか追跡をしていき
最終的に、冷凍のお好み焼きになりそれが一般家庭に買われていくところまでを追跡
最後は、キャベツ農家さんとお好み焼きを購入した家族がテレビ電話で話をするというところまでやってました。

さらに、ソノサキの後
夜12時15分から
10万円でできるかな

サンドウィッチマンさんがMCで
キスマイのメンバーが10万円分でいろいろなことにチャレンジしていくというもの。

10万円分ガチャをやってみるとか
10万円分福引やってみるとか

宝くじを10万円分買ってみるというのもあって

結果、基本的にはそんなに得はしてない感じですが
疑問に思っても自分ではチャレンジできないので
結構ためにになってます。


フジテレビからは
金曜夜11時40分からの
ネタパレ

ウッチャンナンチャンの南原さんがMCで
普通に漫才やコントをする番組ですが
最近ネタを見ることがなくなった方々のネタを見ることが出来て面白いです。
アンガールズも今はほとんどひな壇になってますが
ここでは往年の気持ち悪いネタをやっていて
相変わらず気持ち悪いな～と思いつつ笑ってます。

個人的に好きなのは
野生爆弾のクッキーで
よくわからない絵描き歌からの白塗りネタ
じつに気持ちが悪くて、クセになります。

今年は健康に過ごすために…

みなさん！こんにちは！
やる気！元気！稲木です！



昨年、一年間でこびり付いた「脂肪」を根こそぎ落とすために…



正月より早朝ジョギングをしております。







最初3日間は辛かったですが、やっと慣れてきました。



暴飲暴食で昨年8キロ太ったので、目標8キロ減！



夏までにはスッキリボディーへ変貌している予定です！（笑）



この後も、素敵な日曜日をお過ごし下さい。
来週もお楽しみに～！