古希の誕生日 晩御飯

 

 

 

タイシ食品の遺伝子組み換えでない大豆の

豆乳入りおぼろ豆腐

青紫蘇はご近所さんの朝穫りで無農薬

このお豆腐はとても美味しいの😋

先に冷奴を食べて、暫く時間を空けてから、下のご飯を食べる☟

 

あきたこまちのご飯と油揚げとじゃが芋と長葱のお味噌汁

ささげと椎茸のバター焼き＝味の母と濃口醤油でちょっと濃いめな味付けにして

ご飯に合う様に調理しました。

 

 

これだけで、今はお腹いっぱい

油は熱すると毒に成ると言うので、炒め物にはバターを使っています。

 

年を取ると、胃腸の働きも悪く成るので、いっぺんに沢山は食べられないので

時間を空けて食べています。

 

誕生日といっても、そんなに沢山は食べられないので、ケーキは無し！です。