🟥⬛️水分補給⬛️🟥
インフルエンザにかかったときは、水分摂取を意識しながら、なるべく柔らかく胃腸に負担のないものを食べるようにしましょう。さっぱりしたものが食べたい場合は、すりおろしたリンゴやゼリーがよいでしょう。 🍎。
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