関東に雪が積もった件

降りましたね。雪が。
予報でもずいぶん言われていたことですが、22日の午後から当院のある蓮田市でも降り始め、あっという間に敷地は真っ白に。


1月22日12：30　降り始め


1月22日16：30　帰り方を熟慮中


病院の裏手（もう人が踏み入ることもなく、残雪を鑑賞するには良いスポットになりそう）

「不要不急の外出は控えて」と言われても、そうもいかない場所の一つが、病院です。
翌日も電車やバスの遅延などいろいろトラブルがありつつも、午後にはほぼすべてのスタッフが出勤。
かくいう私も、徒歩での出勤圏内のため2日間は雪道を徒歩で出勤。
非日常間を味わうことができ、割り切って考えれば楽しい経験もできました。
そう思ったのも、つかの間。
いや、歩きながらも薄々わかっていたんですけど、スリップ防止だったり積雪のためにいつもより下肢挙上して歩いていたりした訳で……そう、筋肉痛です。
コアマッスル使ってるな〜、とは思っていましたが、むしろ筋肉痛になったのは、腸腰筋（腿上げのために足を高く持ち上げる筋肉）と足底内在筋群（微細なバランスをとるために足の裏で地面を掴む筋肉）でした。
まあ、運動不足解消という意味では、良い意味で強制力を持ってやってきた運動機会です。感謝の気持ちでストレッチに励みます。


積雪量を実感する病院裏口


やっと敷地に入っても玄関が遠い…

あとは、徒歩出勤で気になった点。
常識的に考えても当然といえば当然ですが、救急車のサイレンの多さ！
可能性として、やっぱり転んだのだろうな……という印象。
最近のニュースでも全国で雪によるケガ人が800人ほど、と。
軽症で済むに越したことはないですが、リハビリが必要になり、当院に入院して病歴をとるとやっぱりあの日ですよね〜。といった患者さんが増えてきてしまいそう。
これからも寒い日が続きます。続いてほしくないけれど。
無理な雪かきや不要不急の外出は天気＆自身の体調をよく慮って、健康を第一にご自愛ください。

M1(PT)

東埼玉病院リハビリテーション科ホームページはこちらをクリック