あれから３ヶ月と少々？肉離れの経過～

　普段の生活には支障はありません。

　しかし！大切な女性（ひと）からは「絶対に無理してはいけません！」っと注意されています・・・

　最近では筋トレ？を徐々にはじめています。

　４０代になれば体力も落ちる？っと言われていますけど、

　なにか軽い運動を（鉄アレイ３キロ）しています。

　カロリーが少しだけ消化していると思います（笑）

 

150000ＰＶ突破した～♪

１５００００ＰＶ・・・すっすごい！？

ネタ切れが無いように？ブログを更新したいと思います。

ケーオリジナルファイルズ　管理人