2019年12月9日、お腹周り・・・

　昨日12月8日は「お伊勢さんマラソン」で休みをいただいてました。
なんとか痩せるため？スタッドレスタイヤ交換などなどカロリー消化してました・・・
とりあえず？月曜日の朝測定しました！

98センチでした・・・
引き続き筋トレなどなど継続していきたいと思います。
そして、サプリメントの見直しも必要かと思いますので・・・
今年もあとわずかですが、風邪やインフルエンザなど気をつけたいです。