2022.10.31 いよいよ10月最終日！

2022.10.31　

2022年10月最終日！
体重ですが、やっとですが81キロおよび82キロ
行ったり来たり・・・

測定・・・

97センチ・・・
先週から0.5センチプラス。

先週から体重測定

うーん・・・
じわりじわりと体重が増えてきてるので気をつけたいと思います。
また最近は重い荷物が辛くなり、
怠けてた「鉄アレイ」で筋トレを再開したいと思います。