2018年2月4日 「第9回箱根山駅伝大会」～「2月の駅伝練習」。

「第9回箱根山駅伝大会」(3/4)〔2月の駅伝練習〕毎週随時実施。
　　 ～駅伝練習は、出場選手以外でも、誰でも参加出来ます～
2月10日（土）準備運動・インターバル走（12分間）・整理運動。
　　　　　　準備運動は、選手のお父さんに指導して頂きました。
　・前半　ゆっくりジョグ（2周）→レース想定ラン（2周）、繰り返し。
　・後半　ゆっくりジョグ（１周）→レース想定ラン（１周）、繰り返し。
　　　　　　タスキ渡し練習。
2月11日（日）ラン・タスキ渡し練習。
　　　
　・ラン（3周）→歩き✕５セット
　・ラン（20周）、タスキ渡し練習。

2月18日（日）坂道対応練習。
　新宿消防署の近くの坂道を利用して、坂道の練習を行いました。
2月25日（日）ゼッケンを付けて練習。
　　　今日は東京マラソンが開催されます。小学校の西方から取材ヘリ4機が飛来しました。丁度、学校の上空で、方向転換してスタート地点の都庁方面に向かうように見えます。
　　　その空の下で、箱根山駅伝の練習を行いました。この中から、やがて東京マラソンに参加する選手が誕生するかも知れません。