200m × 3
400m × 1
500m × 1
25mを30往復、1500mでございました。
もっと普通に、軽やかに、長距離を泳ぎたい。
ヘトヘト・・・。
最後、休まず10往復したときは、50mを1分以上かかっていたわ。
遅すぎる。
がんばりますか . . . 本文を読む
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継続は力なり。
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