第30回篠山ABCマラソン その4

25km地点を過ぎて、どうもペースダウン、キロ6分くらい。腰～骨盤が動かなくなっていて、ペースを上げるのは無理。あと、16-7kmどうやって走るの

とにかく甘いモノが欲しくて、沿道で応援している人からチョコレートやバナナをいただき、かじりながらひたすら走る・・・が、他のランナーにどんどん追い抜かれて、気分はもう最悪

25-30km 27分54秒（5分35秒/km）
30km地点で2時間28分、昨年よりはいいけれど、もう力は残ってなさそう。折り返すと、あとは下りになるけれど、キロ5分で走りきることはできませ～ん

あー、やっちまったなあ、沈没レース



どうしようか～？頭の中で、クールポコが叫んでる・・・

「篠山で勝負したつもりが、撃沈しちゃった男がいるんですよ～」

「なぁ～に～、やっちまったなあ」

「男は黙って」「しし汁」

「男は黙って」「しし汁」

「あ～あ、おかわりまでしちゃったよ」
32km走ったあとのしし汁はめっちゃ美味い

後は、どうにか走りきるしかないな。沈没レースなりに楽しみましょう。結局、しし汁コーナーで3-4分ほど休憩して再度スタート。そうはいっても身体は動かないので辛いことには変わりはない。

30-35km 34分03秒（6分49秒/km）

4回目のマラソンでついに撃沈してしまったよ。雨に打たれながら、まだまだ私の勝負レース（改め沈没レース）は続くのだ。