ストレス発散

また、息子が塾に行けなくなった。

朝いつも通りに出て、昼食後家に戻ってきた。

 

家に帰ってもメンタルペインが治まらないようで

自室でずっと寝ている。

 

息子がこういう状態になるのは珍しい事ではなく

今までも色々な手を尽くしてきたが、

現状、親としてできる事は、もう、見守るくらいしかない。

 

ただ、家にずっと居るとこちらも鬱々とするし

私の腰痛も大分良くなってきたので、夫と散歩がてら買い物をする事にした。

 

昼に、夫が高カロリーのハンバーガーを買ってきてくれて

そのカロリーを消費しないといけないしね。

 

美味しい物はハイカロリー・・・

 

夫と地元の街を、それでもなるべく行った事のない道を選び

腕を組んでゆっくり歩く。

（腕を組まないと、夫はどんどん先に行ってしまうので

腰が悪い私には辛いのだ）

 

休憩で美味しいコーヒー専門店でアイスコーヒーを飲む。

今日は寒かったが歩くと暑くなったし乾燥で喉が渇いたからね。

浅煎り系で美味しかった。

 

ゆっくりゆっくり歩いて、最後に玄関の壊れてしまったサンダルを

靴屋で購入して帰宅。

 

2時間ほどの外出だが、のんびり歩いたせいか1万歩行かなかった。

流石に、最後の方は少し腰が痛くなったが、良い気分転換になった。

 

夕飯は息子も自室から降りてきて親子3人で食べる。

息子の好物だったからか、ご飯をおかわりしていた。

食べられるのなら大丈夫。

 

夕食後、昨日ケーキ店で買ったスイーツで締める。

 

英気を養い、また、明日を踏み出そう。