ごほうび。

今日も一日よくやった♪

こどもも眠って、片付けも終わってほ～っと一息。


大きな3本芯のキャンドルに火をともし

大好きな、沈香のお香をたく。。

ヨガマットを広げて、からだとこころを広げる

ヨガと瞑想。

大好きな、ごほうびの時間です～




ごほうび、じぶんにあげてますか。

おまじないの言葉

その執着を、１回手放す


まーいっか～

どーってことないさ～

まっそれはそれで

気にしない、気にしない♪


気楽になるおまじないの言葉はど～れだ？

「コミュニケーション」

自然な関係が結べないのは、

ただ、恐れているのだ。

本音は、きっとそこじゃない。

もっと深い本音があるのだ。

ただ手放せばいい。

もう、むかしのこと。古びたくせ。

その方法では相手にまっすぐ伝わらない。

素直に、相手を想う。

感じてみる。

考えず、ただ感じるのです。

ありのままのその人が見えてきて、愛おしく、大切な存在と知る。

そして、はじめから、愛していたのだと、ようやく気づくのです。

わたしも、ありのままでよかったのだと。