地球ってほんとに綺麗
目を閉じて、両腕いっぱいくらいのサイズの地球を
イメージの中でありがとう～って優しく抱きしめていると
自然と肩の力が抜けて 呼吸が深くなってきて
優しい穏やか～な気持ちになってきます。
気がつくと笑顔になっています。ふしぎです
そのままそっとほっぺをくっつけると 愛しさがこみ上げる。
左の耳をくっつけて じーっと耳を澄ましていると
静かなメッセージが聞こえてきます。
何か聞こえてきました？
とっても気持ちがいいので ぜひ遊んでみてね。
これ、子ども抱っこバージョン、愛する人バージョンも同じです。
うちは、２人ともじっとしてくれないけど（笑）
イメージならいつでもどこでもだれでもできますよね♪
