* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

春の陽気。。

2011-03-27 | 日々のこと ひとりごと
( Photo by (c)Tomo.Yun )URL(http://www.yunphoto.net )




春だ!

ということでご近所のヨガ教室へ。

お久しぶりの先生は、相変わらず綺麗で陽気で素敵でした。

若返ったねーって連発されて、なかなかいい気分でした(笑)


のびのびとっても気持ちよかったです。

できるだけ毎日、心と身体をゆ~ったり伸ばして大きく広げてあげたいな~


最後に先生がオイルで頭と首をマッサージしてくれて

目を閉じていると、色とりどりの光。

リンパマッサージの前とあとでは色が変わりましたよ~

ブルーや紫の濃い色から、黄緑や黄色になりました。

次回もとっても楽しみです。



コメント
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