すべては愛でできている

私たちはずっと何かを怖れ
排除しようと頑張ってきた

これはいやだ
こんなのあったらたいへんだ

排除したらうまくいく
きっと幸せでいられる


でもね
私たちのこの世界は
今も昔もこれからも
すべて愛でできている

ぜんぶ、ちいさなちいさな
愛、という素粒子が
いっぱい集まってできた集合体なんだ

どんなにいやに見えても
どんなに怖く思えても
どんなに素晴らしく感じても
できてる材料はみんな同じ

すべて愛の表現のバリエーションにすぎないの

そして
だれかを愛しく思うのとまったく同じく
きょーれつに怖く思うこと、
いやだと拒むこと
そのエネルギー自体も、
愛でできている

そしてね
拒めば拒むほど
自分も相手もかたくなる

心がかたくなるほど
体も、細胞も、状況も、
相手も、世界も、
みんなつられてかたくなる

愛はさまざまな形態・形状で
かたくなったり、やわらかくなったり
柔軟に表現されている

現実を構成している分子を
自由に好きに動かして
描いたように創り替えるには
ガチッとかたいとやりにくい
分子が自由に動けないからね

ふんわりやわらかいと、
自由自在に変化させて遊ぶことができるんだよ

あなたが変化させたい何かを
やわらかくあたたかく包み込んだら
『それ』はつられてやわらかく自由になる
なりたかったもの、なりたいもの、本当の姿に
かんたんに変わることができる


ぜんぶ愛でできている


この本当の意味を受け容れたとき
世界は単純にかんたんにやわらかく
その形を本来の姿に変えていくんだよ