人生をちゃんとしたいのか、楽しみたいのか

頑張らんとなーとか
ちゃんとせんとなーとか
やたら気合いが入るとさ

心にね
力が入る

心が窮屈になってきて
で、肩にも首にも頭にも
力が入っちゃって

気づかぬうちに
息がしにくくなってたりして
なんか疲れるのよね


ちゃんとやんなきゃ

よりも

楽しもう❤
いっぱい笑おう❤

と意識した方が
やっぱり楽しくなってくるし、
実際に楽しい


それをすることで
何を感じたいのか

自分で決めて意図することが
そこへ導く