一頃は至るところに置いてあった、ぶら下がり健康器です。
我が家にはしっかりとそのぶら下がり健康器具が。
身体の力を抜いて、ひたすらぶら下がるだけです。
背筋、腕、腰、脚、爪先まで全て圧力から解放させます。
１日に三回ほど、ぶら下がるだけで、歪みつつある身体の芯が矯正するのだと云います。
確かに姿勢が良くなるような気がします。
さて、今日の日曜日は、抜けるような青空で朝を迎えた北斗市です。
しかし気温-6℃、まだまだ真冬なのです。
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