睡眠時無呼吸症候群

今まで綴ってきた一連の手荒れの話は一旦終わることに
し、今日からまたいろいろな話題で書いていきたいと
思います。

毎日、十分な睡眠時間をとっているはずなのに、昼間
ものすごい睡魔に襲われることありませんか？

例えば、お仕事中、重要な会議にも関わらず、どうにも
振り払えない睡魔に勝てず、眠ってしまうという症状。
あれ？学生時代のどうでもよかった講義（失礼！）でも
こんなひどい眠気に襲われたことはなかったのに・・・？

４月、５月くらいのぽかぽか陽気に軽く眠たくなるような
そんな眠たさではなく、どうしても抵抗できないほどの
睡魔がよくやってくる人は、「睡眠時無呼吸症候群」の
可能性を疑ってみてもいいかもしれません。

最近は、電車事故などでよく耳にする病気ですね。
きちんと睡眠時間をとっていても、呼吸に異常を来たし
実際には十分な睡眠がとれていない病気のようです。
実は、私もその予備軍でした。私は睡眠時間は少し短い
ほうでしたが、熟睡している妙な自信があったのです。
自分ではしっかり寝ているつもりでした。

けれども、もともとアレルギー性鼻炎でしたから、睡眠中、
いびきをかいたり自然な呼吸ができていないかもしれないと
思ったわけです。そこで、いびき防止薬の「アンスノール」
という点鼻薬を購入しました。

寝る前にその薬をするだけで、翌日はあのひどい睡魔に
襲われることがなくなったのです

寝ているときの自分は自分で確認できませんから、睡眠時
無呼吸症候群になりかかっている人は、意外に多いかも
しれません。もしご自分で心当たりのある方、お友達で
信じられないときに居眠りをしてしまう方を見かけたときは
「睡眠時無呼吸症候群」のことを教えてあげましょう。

特に、日中乗り物などを運転する人ですと、大きな事故を
招く恐れがありますから、一大事です。

睡眠時無呼吸症候群について、こちらをご参照ください。