fitbit

朝のジョギングやウオーキングにiphonの歩数計を使って記録していたがベルトポーチに入れて走ると
iPhoneの重さでベルトの当たる腰の辺りが擦れて痛くなるのでfitbitに変えて見た。

fitbitは腕時計型で軽いので付けて走っても気になりません
歩数計はもちろん心拍数なども測れて睡眠中も腕に着けていると睡眠の状態を測れます
自分の睡眠状態を見るのは初めてです、
毎晩腕に着けて測ろうとは思いませんが面白いと思いました。