トレッドミル

トレッドミル

この冬一番の寒気だとか、寒さも厳しですが風がとても強く

毎朝の海辺の遊歩道のジョグは風で吹き飛ばされそうなので

ジムに有るトレッドミルでジョグです。

ジムの中は暑いくらいで大汗でした💦