バンザイ

水曜日はテニスの日

テニスもかなり長く続けているのだが
未だにサーブに自信が無い。

コーチから言われていたバンザイのフオームを試してみた
ボールを持つ左手でトスを上げる時に
同時にラケットを持つ右手も高く上げる、バンザイの形だ。



写真はコーチの模範演技です。


後はフォールトを気にせずラケットをしっかり振ると
力の有るサーブが入るようになりフォールトも少なくった
まだコースを狙ったり回転を付けたり迄はもっと練習が必要だ。

テニスや海のWSなどのスポーツは
日常のいろんな問題などは完全に忘れて
やっている間はその事に集中するのでストレス解消には最高だ。