リハビリ散歩が、ブログ休み中の３つ目の出来事です。

ブログ休みにボーとしていただけでない
５つの出来事の３つ目は、
腰を手術して１か月半の
毎日のリハビリ散歩。
別荘地や茅野市運動公園を
残雪の八ヶ岳見ながら上り下りして１時間歩き、
３か月ほどちゃんと歩いていない足腰に筋肉をつける。
当初はWストックで慎重に歩いていたが
今は予備として持ち歩く。
霧ヶ峰ドライブしても
雪で転倒すると大変なので歩けない。
スノーシューも今季は無理か。

茅野市運動公園は、
野生のニホンリスが生息する
リスに出会える公園として人気で、
八ヶ岳を見ながらのウォーキングコースが設定され、
ウォーキングを楽しむ人が多い。
写真は、今日の八ヶ岳。