冷やしたぬきそば

　

今日は、暑いんでリクエストは冷たいものだってさ

そんじゃ、これだ

そばを茹でてる間に、

きゅうりとネギをきざんで

そばを冷水で揉むように洗い
後は、トッピングするだけ

具材は、あげ玉、かまぼこ、きゅうり、ネギ
大根おろし、きざみ海苔、ワサビ

麺つゆは市販のやつだけど、
ちよっと濃い目にして
これ、まいう～

タン麺

　　


今日は、昨日の夕食の残り物の八宝菜を

つかって、麺を茹でて
うえにのせるだけで出来上がり

超簡単だな～

さけ、しらすご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　


今日もあるものレシピ

残ってるご飯に塩じゃけとしらすを入れて、

そうだ、だいこんの葉っぱの漬物もいれちまえ・・・


そして、よくかき混ぜて

最後に白ゴマ振りかけて出来上がり

なかなか、美味しいかも


まてよ、梅干しをきざんで入れて
お茶漬けにしてもいけるかもね

ボンゴレビアンコ

　

　ガーリックオイルを作り置きしてあるので、

　あさりを白ワインで蒸して

　あとは、パスタを茹でるだけ

　最後に冷凍してあるパセリを振りかけて出来上がり

　これ、レストランと同じ味かも～

　うまいぞ

ぞうすい

　　


今日はじいさんが定期健康診断に

行ってきたから、胃にやさしい物を・・・


お湯にほんだしと塩を入れ

ご飯と細かく切ったキノコとネギを入れて、

玉子を落として、醤油を少々

１０分ほど蒸らして、

最後に庭にあるミツバを採ってきて
添えて出来上がり

焼肉丼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方から


　　

カミサンは横浜元町へお買い物ツアー

さて、昼飯は何にするかな・・・

ピーマンとネギをきざんで、

豚のバラ肉と炒めて

ドンブリのご飯のうえにのせるだけ

あと、冷蔵庫に保存してあるタレを
かければ出来上がり

うん。イケるイケる、マイウ～　

カレー南蛮

　　


お湯を沸かして、めんつゆと本だし

ネギをきざんで入れて、

冷凍しといたカレーをレンジでチンしてから
冷凍うどんと一緒に温めれば、もう出来上がり

コロッケ・カツサンド

　

今日は朝、地元のグリーンセンターで新鮮な野菜を

ゲットしてきたんで・・・

ロールパンにレタスをちぎってのせ、

買ってきたカツとコロッケに
マヨネーズとソースをかけて出来上がり

新鮮なトマトに塩をふって添えました

きのこのバターしょうゆスパ

　　

きのこをバターで炒めて、

残ってたベーコンも入れて

しょうゆとコショーで味付け
あとは、パスタをからめただけ

冷やしそーめん

　


なんか、天気予報に反して

日が出てきて熱い

今日の昼飯もきわめて質素

具はソーセージを切って、入り玉子と
ほうれんそうを入れて出来上がり