時々
今日は雲が多く
風も強かったけど暑かったね
買い物に歩いて行ったら
久しぶりに
汗がポタポタと顔から流れたよ
おっと
９月ももう終わっちまったのかよ
昨日心配された筋肉痛は
ほとんど出なかった
ほぼ毎日続けてるダンベル入りのリックを背負った
トレーニングの効果が
ちょっとは出てるのかね
時々今日は雲が多く
風も強かったけど暑かったね
買い物に歩いて行ったら
久しぶりに
汗がポタポタと顔から流れたよ
おっと
９月ももう終わっちまったのかよ
昨日心配された筋肉痛は
ほとんど出なかった
ほぼ毎日続けてるダンベル入りのリックを背負った
トレーニングの効果が
ちょっとは出てるのかね
烏帽子岩
寒川神社でお参りして
２０キロ弱走ってサザンビーチに到着
江の島
サイクリングロードを辻堂海浜公園まで走って
引き返してきたよ
もう江の島は目の前だったけどね
トータル５０キロ弱の走行だったけど
普段使わない筋肉をたっぷりと使ったから
明日は筋肉痛まちがいなしだね
のち
朝は曇ってたけど
昼前ごろからはいい天気
湿度が少ないから
なにもしないで家の中にいると寒いぐらいだ
やっとサルビアの花が
咲きだしたよ
秋が早足でやってきた
のち
別名 彼岸花
どこから来たのか
２～３年前から
我が家の庭にも咲きだしたんだ
昔なら
「そんなの持ってきたら家が火事になる」
なんて云われたよね
お彼岸は
もう終わっちまったけどね
やっと咲きだした
のち
今日は彼岸明け
入りの牡丹餅
お中日のお赤飯
そして今日の団子
仏壇にお供えしてから
さっそく頂いちゃいました
マイウ～
時々予想に反して
曇りがちの天気
涼しい風も吹いてて
これは絶好の散歩日和
稲刈りも始まった
田んぼの中をカメラを持って歩いてきたよ
アキノウナギツカミ
ママコノシリヌグイ ミゾソバ
時々
急に涼しくなってきたね
短パンにTシャツだと
ちと寒いな
去年
お隣の駐車場の片隅に咲いてたのを
もらってきたんだ
今の時期は
庭に咲いてる花が少ないんだよ
彼岸花やサルビアはまだ
咲いてないしね
ブログに載せる写真に
苦労するな
夕方やっと秋分の日の今日は
津久井のお墓まで
もち、その前に
グリーンセンターで花を買って
コメダでモーニング
いつもの丹沢は雲の中
台風でちょっと痛んだ彼岸花
津久井のお墓の帰りは
２回に１回食べに行くんだ
スープは鰹節ベースのドロドロ濃厚豚骨で
細縮れ麺
たぶん
好き嫌いはかなりあるけど
オイラみたいに
ハマちまった
リピーターは多いんだろうな
長浜らーめん相模原店
とんこつ正油チャーシュー \９５０+替え玉\１００
時々午後から一転朝は台風一過でいい天気だったんだけどね
２時前から急に土砂降りの
３０分位でいったんは止んだけど
夕方まで時々シトシトと降ってる
でも
気温が一気に下がったかな
ちょっと肌寒いよ
でも
おやつにこれを３個も食べれば
元気モリモリ
また夕飯の後でも
食べちゃうんだろうな
あなたはつぶあん派それともこしあん派 どっち？？
時々午後２時過ぎから
台風１５号通過６時過ぎから今度の台風は
ちょうど進路の東側になっちゃったから
風がメチャクチャに強かったね
サクラの木は
葉っぱが半分位になっちゃったし
まさか
この鉢は倒れないと思ってたのが
倒れちゃってたり
何回か暴風雨の中を庭に出て
作業をしたんだ
でも
今は鈴虫やコオロギが鳴いて
静かな秋の夜だ
今晩の献立は
まさに秋を代表する物だね
マツタケはないけどさ
栗ご飯、秋刀魚、ホウレンソウ胡麻和え、新ショウガ（味噌をつけて）
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