
時々
またどんよりとした曇り空
いつ雨が降ってくるのか
神のみぞ知るってな感じかな
そうだ、脊柱管狭窄症の闘病記を書いとかなくちゃぁね
もし治っても
癖になっちゃったから
またやるかもしれないし
その時に備えて
記録しとかないとね
先週は一歩後退てな感じかな
前回もそうだったけど
そんなに一筋縄にはいかないよね
家の周り一周500メートルを
やっと3周できるようになったけど
ここ何日かは
3周目の後半で痛みを我慢できずに
思わず座りこんで

屈伸運動

を何回か入れないと
つづけて歩けない
この痛みは
やったことのない人にはわからないだろうな
なんとか
4周約2キロを
そんなに痛みを感じないで歩けるようになれればいいな