ハナミズキ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々
今日は雲が多く
風も強かったけど暑かったね

買い物に歩いて行ったら
久しぶりに
汗がポタポタと顔から流れたよ

おっと
９月ももう終わっちまったのかよ

昨日心配された筋肉痛は
ほとんど出なかった

ほぼ毎日続けてるダンベル入りのリックを背負った
トレーニングの効果が
ちょっとは出てるのかね