☆オヤジの晩ごはん ☆オヤジの館

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なすと厚揚げの炒め物

2014年04月28日 | 野菜のおかず



材料(2人前)

なす・・・・・・・・・・2本
厚揚げ・・・・・・・・・1枚
片栗粉・・・・・・・・・適量
サラダ油・・・・・・・・大さじ5

(調味料)
麺つゆ(3倍濃縮)・・・50cc
水・・・・・・・・・・・200cc


作り方

1.なすは一口大の乱切りにして水にさらし水気を切る。厚揚げは熱湯をかけて水気を切り食べやすい大きさに切る。

2.水気を切ったなすと厚揚げに片栗粉をまぶす。

3.熱したフライパンにサラダ油大さじ3を入れ、なすを炒めて皿に移す。

4.サラダ油大さじ2を足し厚揚げを炒め、3のなすを合わせる。

5.(調味料)を加え、とろみが出るまで炒め合わせれば完成。

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