☆オヤジの晩ごはん ☆オヤジの館

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豆もやしのナムル☆にんにく風味

2014年04月04日 | 副菜・おつまみ



材料(2~3人前)

豆もやし・・・・・・・・1袋

(調味料)
しょうゆ・・・・・・・・大さじ1
おろしにんにく・・・・・小さじ1/2
塩コショウ・・・・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・大さじ1
白ごま・・・・・・・・・大さじ1


作り方

1.鍋に豆もやしを入れ、半量の水を加え強火で沸騰するまで茹でる。

2.沸騰したら弱火にし、5分程茹でたらざるに上げ水気を切る。

3.豆もやしが熱いうちに調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

4.粗熱がとれたら皿に盛り付けて完成。







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