健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

健康メモ:散歩

2007年02月26日 | 5.Weblog
快晴12/2℃ 暦の言葉「腰痛は一日百歩の後ろ歩き」?・今日の散歩は「西部緑地公園」の建設中の仮称「石川県総合スポーツセンター経由で家内約と80分散歩。小汗をかく、途中スーパーに立ち寄り大きな「ブリカマ」が安く、夕食は久しぶりに日本酒2合、少しカロリーの取りすぎかな?「まーイイヤ」でした。※参考:石川県総合スポーツセンター . . . 本文を読む