健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

園芸療法参加ー3

2007年06月30日 | 4.紅梅会(園芸療法)
24/19℃ 梅雨らしく雨の日が続いたが梅雨前線は南下したが北陸地方は曇りである。 一昨日夜、金沢大学院の安川准教授から電話があり今日の園芸療法は前回各グループが設計した花壇造りと植え込み作業なのでそれなりの服装で参加するよう連絡があった。  午後1時大学へ行くと、今日は大学中庭の庭園花壇の除草・整地・樹木剪定・花の植え込み、その間に個別に初日に検査した項目についての数値結果の指摘指導を受け . . . 本文を読む

健康メモ(訪問看護師さん)

2007年06月27日 | 5.Weblog
午後時々23/20℃ 午前 駐車場の除草とり作業、駐車場は普通車で2台は立て駐車できるスペースだが1台部分はコンクリートとを張っているがあとは整地はしてあるものゝ荒地で、先々週までは空き地いっぱい咲いていたフランス菊(別名マーガレト)も花が終わり雑草と混じり見苦しくなっていた。 除草は9時過ぎから昼までかかりごみ3袋となった。この梅雨時庭の隅も雑草で見苦しい。晴れの日はしばらく除草作業となうだろう . . . 本文を読む

美空ひばり没18回命日

2007年06月24日 | 5.Weblog
終日24/20℃ 今日は「美空ひばり」命日とかでTV番組をみるとNHK-TV:BS2で7時間30分も放映している。 世間ではよく田中角栄(1918年5月4日)と美空ひばりは(1937年5月29日)は19世紀(100年)に一人しか存在しない偉人と言われているが、田中角栄は低学歴で総理大臣となり「コンプュター付きブルトーザー」の異名で政界・官僚を引きずり回し世界の経済大国・先進国入りの基礎を作り上げた . . . 本文を読む

「沖縄慰霊の日」

2007年06月23日 | 5.Weblog
27/18℃ 一昨日21日(木)北陸・東北地方が梅雨入りした。当地は2日間梅雨らしく昨夜まで降り続きWalkingも出来なかった。 この梅雨明け拙者は毎年「梅雨明け」は京都祇園祭(7月17日:神幸蔡)の前に明けると思っている。 いや今年は宵々祭の7月15(土)かな?  今日は「沖縄慰霊の日」昭和20年(1945年)6月23日(土)は米軍が沖縄本島に上陸し80日間の軍民一体となった壮烈な日米の . . . 本文を読む

健康メモ

2007年06月20日 | 5.Weblog
26/18℃ 午前Walkingを兼ね医院へ処方箋を取りに行く。 血圧は126/74mmHg、医師は上々とお褒めの言葉 夏場のWalkingについて訊ねると往復40分以上で良し、但し水分を携帯しこまめに摂取する事、高齢になると体内の水分の廻りは不活発なそうな、なるほど 以前購入したプリンター設定はしたものゝ設置場所が狭い家内とあれこれ算段したデスクを見回りにリサイクルショップへなにしろ電話の近くに . . . 本文を読む

Three R

2007年06月17日 | 5.Weblog
午後おそく27/16℃ 午前一昨年から手入れをしない庭の「松ノ木のみどり摘み」をした。木に登ったのが以前よりスムースだ。Walkingのせいで体が軽くなったのかなー! 枝つたいの移動が楽だ(足が上がる)それに安全ベルト無しだ!とにかく調子乗ってはいけないと思い。1時間ほどで終えたが、あと半分ほど残した。無駄な枝を切り落としたら枝には5cmほどに成長した「マツカレハ(マツケムシ)」が10数匹いた。 . . . 本文を読む

園芸療法ー2

2007年06月16日 | 4.紅梅会(園芸療法)
快晴25/16℃ 午前久しぶりに「西部緑地公園」へWalking、産業会館では大手電機メーカー・クラフト(紙製品)工芸展・中古車展示と野球場・陸上競技場で中高の競技と賑やかであった。 池の側の東屋で休憩したが一ヶ月以上も姿を見せないカルガモの姿はない。まだ子育て中なのかも知れない? クラフト工芸店を覗くと出口に「のとキリシマツツジ」の苗木が300円とあるので買い求めた。  午後タイトルの二回目の . . . 本文を読む

日本列島の大半が入梅!

2007年06月14日 | 5.Weblog
終日23/21℃ 今日気象庁は中国・近畿・東海・関東甲信地区が入梅の発表した。北陸地方は明日も雨で明後日以降は晴れ時々曇りの予報だが来週末には入梅となるだろうか ・一昨夜家内は帰澤したが、手術は成功したものの音声の発声は期待できないだろう。・この歳になると「健康体が最高の宝」だ。この世に生を与えてくれた両親、家内(家族)に感謝感謝である。 大切な宝、健康管理で持続に頑張う! ・昨日夕刻4時 . . . 本文を読む

「園芸療法」に参加-1

2007年06月10日 | 4.紅梅会(園芸療法)
時々21/13℃ 昨日金沢大学学院医学部の脳の活性化に効果をもたらす「園芸療法」のケアモデルとして参加した。対象者は65~74歳(前期高齢者)の48名が研究対象だ。 この研究は米国で第二次大戦後の傷病軍人の職業訓練とリハビリを兼ねた作業療法で脳の活性化に効果があり、金大学院大の安川准教授が昨年から文部科学省の助成を受け他の教授の協力を得て高齢者の病気予防や健康管理の実験研究に取り組んでいる。 内 . . . 本文を読む

「園芸療法研究教室」に参加

2007年06月07日 | 4.紅梅会(園芸療法)
27/17℃ 平成19年6月9日(土)~20年1月までの毎週土曜日にタイトルの研究教室に、友人の紹介でケアモデルとして参加する事に相成った。 この研究教室は「金沢大学大学院医学系研究科」の安川 緑準教授の教室である。  研究目的は「元気な高齢者に園芸療法を適用し、心身機能ならびに社会的機能の経時的変化について調査する」とあるが,ますます増大する高齢者の社会的生活の対応の研究教室なのであろ . . . 本文を読む

6月の初投稿

2007年06月05日 | 5.Weblog
28/18℃昨日夕刻帰澤、帰宅した。 6月1日(金)~2日(土)OB会の19年度定期総会が福井県「あわら温泉」であり出席した。 会員は約130名だが出席会員は55名だ例年より少ない。 欠席事由は諸事あろうが健康上の理由で参加できない方が多いようだ。  6月1日~3日(日)は観光都市金沢市の最大メインイベント「金沢百万石祭り」である。総会の帰りバスの終着ははJR金沢駅西口である。 東口は「絢爛 . . . 本文を読む