健康自由メモ 2007年02月03日 | 5．Weblog ９℃午後遅く曇りで波浪警報・「御経塚Ｓａｔｙ」まで往道約３．５キロを往復１時間２０分家内とWarkingし小汗をかく。・入浴後の体重７４．３kg 体脂肪２０．５・今日は暦の上では冬から春の節目節分、今年の「恵方は北北西」とかサティで巻き鮨を買い求め帰宅し、「今年は何か良いことないかなー！」と恵方に向かい丸かじりの昼食をとる。 . . . 本文を読む
