健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

猛暑

2007年08月10日 | 5.Weblog
33/25℃ 連日猛暑と熱帯夜が10日も続いてWalkingの時間が少ない。東京では夏の平均気温が観測以来二番目の記録で更新しそうだと報じている。 朝のラジオ体操を終えてから往復約1時時間ほど歩いてくるのだが家に着くと汗がでて止まらない。 しかしシャワーを浴びると落ち着くが旧盆に入るのでこの夏、子供のラジオ体操も今朝で終った。 毎年庭でラジオをつけて一人でやるのだが長続きしない。明日からラジオ第一 . . . 本文を読む