ラジオ体操 2007年08月01日 | １．自由日記・健康雑感 35/19℃ 北陸地方も梅雨明けし午後は３５℃を越えたが連日の猛暑とは違いエアコンを入れなく過ごせたが、これからWalkingも朝夕にするつもりだ。 Clickこども達とラジオ体操 先週の金曜日から毎朝「こども会」のラジオ体操に参加し、終えてから遠回りして１５分ほどかかって家に帰る。高齢者は朝に体をほどこすと早く通常の体に戻り調子が良い。 午前中処方箋をとりに医院へ行ったが血圧も良好で「園芸 . . . 本文を読む
